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紅菜苔的營養(yǎng)價值與功效是什么

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性別:女 年齡:50歲

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紅菜苔的營養(yǎng)價值與功效是什么拜托醫(yī)生幫忙解答一下這個問題可以嗎?

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紅菜苔的營養(yǎng)價值與功效是什么

鄰醫(yī)管家
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問題分析:紅菜苔也叫蕓菜苔,性平、味甘、辛,富含維生素c、鈣、鐵、磷以及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有潤腸止血、活血化瘀的功效,可用于女性產(chǎn)后惡漏不盡、便血、便秘等癥狀的治療。另外,紅苔菜還有補虛的功效,可加速身體的新陳代謝,增加食欲。對于免疫力低下的人群而言,經(jīng)常性吃紅苔菜,能夠提高身體免疫能力,增強身體體質(zhì)。

意見建議:紅菜苔富含維生素c,對增加皮膚彈性、除皺紋、淡化色斑以及保持皮膚濕潤都有重要意義。

2021-12-26
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