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喝酵素有什么優(yōu)點和缺點

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

喝酵素有什么優(yōu)點和缺點醫(yī)生,孩子這是怎么了?嚴重不嚴重呀?

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喝酵素有什么優(yōu)點和缺點

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問題分析:喝酵素的優(yōu)點:1、酵素是一類活性生物酶,主要是由新鮮果蔬發(fā)酵而制成,適當?shù)暮冉退啬軌蚋纳莆改c功能,調(diào)節(jié)腸道菌群,促進消化,而且可以起到一定的減肥效果。2、酵素是一種有催化活性作用的蛋白質(zhì),經(jīng)常服用酵素能夠增強體質(zhì),提高人體的免疫能力。3、酵素有很好的殺菌消炎作用,所以可以外涂用來防蚊蟲叮咬,而且還有補水保濕的功效。4、酵素中所含有的活性生物酶還能夠清理腸道里面的毒素,所以能夠很好的起到排毒養(yǎng)顏的作用。喝酵素的缺點:1、喝酵素雖然說能夠促進脂肪的分解,但如果是消耗過多的脂肪就很容易會造成脂肪不足,尤其是對于一些敏感體質(zhì)的人來說,很可能會導致腹瀉、腹痛等癥狀。2、由于酵素內(nèi)的含糖量比較高,高血糖患者不適合使用,否則會升高血糖。

意見建議:3、一些自制的酵素里面會有大量細菌繁殖,影響到人體健康。

2021-12-27
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