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干筍的營養(yǎng)價值與功效是什么?

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性別:男 年齡:39歲

病情描述:

干筍的營養(yǎng)價值與功效是什么?醫(yī)生,治療這個病,吃點(diǎn)什么食物有幫助?

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干筍的營養(yǎng)價值與功效是什么?

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問題分析:干筍含有豐富的纖維素,它可以起到潤腸通便減少便秘的發(fā)生,而且有助于開胃的功效;它的脂肪含量很低、低糖等特點(diǎn)對于有減肥需要的人可以多吃這種蔬菜。干筍中的各種微量元素和其他的營養(yǎng)成分,18種氨基酸和蛋白質(zhì)對于提高身體免疫力有一定的效果。

意見建議:對于脾胃虛弱的人要適量吃,不然容易增加腸胃負(fù)擔(dān)引起消化不良的問題。

2021-12-30
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