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碳酸飲料的危害有哪些?

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碳酸飲料的危害有哪些?醫(yī)生,請問這種病一般多久能治好?

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碳酸飲料的危害有哪些?

鄰醫(yī)管家
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問題分析:碳酸飲料中磷酸會(huì)影響身體對鈣質(zhì)的吸收,從而會(huì)出現(xiàn)缺鈣、骨質(zhì)疏松的問題,尤其是老人和孩子容易出現(xiàn)這類問題;而且飲料中含有大量的糖分,經(jīng)常喝會(huì)腐蝕牙齒,牙齒會(huì)出現(xiàn)糟落的情況,可以適量喝但是不能每天都喝;碳酸飲料中的氣體會(huì)讓人有飽腹的感覺,影響食欲和腸道內(nèi)的菌群健康,多喝會(huì)給身體健康造成威脅。

意見建議:可以用果汁替代碳酸飲料,偶爾的喝一次碳酸飲料,如果是兒童在小的時(shí)候沒有接觸,他們也不會(huì)對碳酸飲料產(chǎn)生喝的欲望。

2021-12-30
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