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什么食物可以預(yù)防癡呆

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

什么食物可以預(yù)防癡呆醫(yī)生,我給您描述的這個(gè)病能治好嗎?

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什么食物可以預(yù)防癡呆

鄰醫(yī)管家
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問題分析:日常生活中預(yù)防癡呆的食物還是很多的,最主要的是在飲食上要做到清淡,同時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。水果的話,一般建議吃蘋果、香蕉、梨子、柚子、火龍果、橙子、葡萄等。蔬菜的話可以多吃一些綠色帶有葉子的會(huì)更有營養(yǎng)。同時(shí)患者還可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉、牛肉和牛奶。還有深海魚油可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA,有助于腦部的發(fā)育。

意見建議:對(duì)于一些腌制品,比如熏肉和臘肉最好不吃。

2022-01-11
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