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綠茶有哪些功效

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綠茶有哪些功效這個病可以治療嗎?希望醫(yī)生可以回答一下

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綠茶有哪些功效

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問題分析:從神經(jīng)功能方面講,常喝綠茶可以解除人身體的疲憊感,對于腦部經(jīng)常因為過度疲勞而產(chǎn)生的昏沉嗜睡等情況,也有一定的醒腦提神的作用,在夏季多喝綠茶對于暑氣帶來的燥熱具有一定的緩解作用。而從人身體機能方面來講,因為綠茶中含有大量的營養(yǎng)元素,對于人身體所需營養(yǎng)具有很好的補充作用。綠茶中的茶多酚本身具有抗氧化防癌抗癌的功效,因此常喝綠茶可以有效的對身體的癌細胞進行滅殺。

意見建議:不過因為綠茶本身具有醒腦提神的作用,所以在睡前最好不要飲用綠茶,防止因為睡前飲用綠茶影響睡眠質(zhì)量。

2022-01-28
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