問題分析：總是出現(xiàn)胡思亂想是屬于很常見的癥狀，有些患者不斷去思索，對(duì)工作和學(xué)習(xí)不會(huì)造成影響，就是屬于深層次的思考，因此可以說是正常的現(xiàn)象，無(wú)需太過于擔(dān)心，平常要適當(dāng)做下運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，投入到有興趣的活動(dòng)里面，這樣就能明顯好轉(zhuǎn)。

意見建議：如果胡思亂想后，對(duì)工作，學(xué)習(xí)和生活造成影響，通常在精神心理科經(jīng)常都會(huì)見到，就像焦慮癥，強(qiáng)迫癥，或者有嚴(yán)重的精神分裂癥等，這樣就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)反復(fù)思考，胡思亂想，還會(huì)讓患者覺得很痛苦，因此最好及時(shí)就診，針對(duì)性治療才能改善癥狀。