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脆棗的功效與作用有哪些

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性別:女 年齡:51歲

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脆棗的功效與作用有哪些醫(yī)生,我弟弟這種情況需要怎么治療?

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脆棗的功效與作用有哪些

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問題分析:脆棗在日常生活中還是比較常見的,屬一種高營(yíng)養(yǎng)食物。性溫而且含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,硫胺素、維生素、蔗糖等等。經(jīng)常食用可以促進(jìn)人體中的膠原蛋白合成,具有美容養(yǎng)顏的功效。

意見建議:另外還可以增強(qiáng)人體抵抗力,對(duì)于一些睡眠質(zhì)量不好的人經(jīng)常服用還具有安神和降壓的作用。

2022-03-17
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