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多吃魚會(huì)有什么好處

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性別:男 年齡:58歲

病情描述:

多吃魚會(huì)有什么好處醫(yī)生,我這種病必須要做手術(shù)嗎?只吃藥不行嗎?

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多吃魚會(huì)有什么好處

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問題分析:吃魚能夠降低血脂,特別是血脂處于相同的情況之下,經(jīng)常吃魚和沒有吃魚的人畸形對(duì)比,降低血脂水平相差能夠達(dá)到40%左右。其次在魚肉之中有很多的蛋白質(zhì)成分,方便促進(jìn)消化。而且在魚肉里面蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)松軟,肌肉纖維結(jié)構(gòu)不是很長(zhǎng),擁有很多的水分含量,吸收利用率都能夠達(dá)到90%。同時(shí)在魚肉之中有足夠的DHA成分,不僅可以讓視網(wǎng)膜功能正常,還能促進(jìn)智力發(fā)育,因此多吃魚可以變得很聰明。

意見建議:也能有效增強(qiáng)自身的抵抗力,降低膽固醇,孕婦多吃魚,之后嬰兒患上濕疹的幾率能夠下降。

2022-03-18
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