月經(jīng)期有什么需要注意的地方
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問(wèn)題分析:月經(jīng)期,也就是來(lái)大姨媽的情況,對(duì)于這種情況要注意以下幾點(diǎn):保持充足的的休息時(shí)間,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),注意多喝溫水,少吃生冷、辛辣等具有刺激性的食物,尤其是天氣熱的時(shí)候不能吃冰棒,在睡覺(jué)的時(shí)候可以側(cè)臥,最好不要平躺。。在月經(jīng)清潔要注意私處的清潔衛(wèi)生,及時(shí)更換衛(wèi)生巾,穿寬松透氣的內(nèi)衣褲,一定不能進(jìn)行有性生活和盆浴,否則很容易發(fā)生感染。
意見(jiàn)建議:若是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話(huà),可以喝紅糖姜水,還是不能緩解的話(huà)可以吃止疼藥。
2022-03-21
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