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麩皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些

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麩皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些醫(yī)生,最近這幾天總是不舒服,你看我這是什么???

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麩皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些

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問(wèn)題分析:麩皮含有非常豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、B族維生素、膳食纖維等等。麩皮有潤(rùn)腸通便的功效,因?yàn)辂熎ず泻芏嗟纳攀忱w維,所以多吃一些麩皮可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),可以促進(jìn)脂肪代謝物的排出,可以改善便秘的問(wèn)題。

意見(jiàn)建議:麩皮還有降低膽固醇的功效,因?yàn)辂熎た梢詽?rùn)腸通便,在糞便排出的同時(shí),膽固醇也可以分解代謝,這樣就可以預(yù)防高脂血癥的出現(xiàn),還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。

2022-03-26
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