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便秘應(yīng)該怎么改善呢

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性別:女 年齡:37歲

病情描述:

便秘應(yīng)該怎么改善呢我想了解一下這個(gè)病是怎么回事?謝謝醫(yī)生

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便秘應(yīng)該怎么改善呢

鄰醫(yī)管家
向他提問已幫助用戶:7762        評價(jià):0

問題分析:便秘是很難徹底治愈的,便秘治療的方式主要是通過口服藥物,并配合飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善,由于便秘的類型比較多,病因比較多,所以在選擇藥物上也會(huì)有一定的差距。建議患者平時(shí)要改善自己的飲食結(jié)構(gòu),并且適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量來緩解便秘的情況,早晨起床后空腹喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯蛘呤堑}水,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力,清理腸道并軟化糞便。

意見建議:在飲食當(dāng)中多吃一些膳食纖維比較多的食物,比如芹菜、韭菜、番薯、蘋果、香蕉等等,這些食物可以刺激腸道蠕動(dòng)。

2022-05-13
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