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蓮子泡水喝有什么功效

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性別:男 年齡:43歲

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蓮子泡水喝有什么功效醫(yī)生,這種情況危害大嗎?該怎么做?

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蓮子泡水喝有什么功效

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問題分析:蓮子泡水喝的功效包括營養(yǎng)價值和藥用價值,一、營養(yǎng)價值:蓮子促進人體吸收蛋白質(zhì)、脂肪,維持糖類代謝,同時蓮子本身就富含鈣、磷、鉀,其中豐富的磷作為細胞核蛋白的重要成分,多多食用有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)。神經(jīng)傳導(dǎo)也需要磷,因此多喝蓮子水有助于維持神經(jīng)傳導(dǎo)性以及肌肉的伸縮,具有養(yǎng)心安祥,維持心臟平穩(wěn)跳動的輔助功效。二、藥物價值:蓮子泡水因為可以消除肝火、脾火,所以可以消除牙齦腫痛,消除因為虛火上升造成的口干舌燥、眼睛脹痛的不適感。

意見建議:除此之外,蓮子水可以幫助鈣質(zhì)吸收,幫助一些酶活化,強化骨質(zhì)。

2022-05-17
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