問題分析：月經(jīng)期能夠吃山楂的，但是不要吃太多。這是因為山楂中富含維生素C、維生素B2、維生素E以及胡蘿卜素等微量元素，而且還含有人體所必須的蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維等物質(zhì)，對于提高人體的免疫力有很好的療效，而且能夠有效的緩解月經(jīng)期間食欲減退的情況。此外，在中醫(yī)理論中，山楂還具有活血化瘀的作用，對于緩解痛經(jīng)、促進月經(jīng)期間呈現(xiàn)為淤血狀態(tài)的經(jīng)血排出體外有很好的效果。若是女性在月經(jīng)期間呈現(xiàn)了受寒淤阻、血量過少的情況，適當(dāng)?shù)某砸恍┑纳介彩呛苡泻锰帯?/p>

意見建議：與此相反，若是經(jīng)血量過多的話，在來月經(jīng)的時候就要少吃山楂，以免導(dǎo)致血量變多、延長經(jīng)期等情況。