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如何用維生素c和e祛斑

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性別:男 年齡:37歲

病情描述:

如何用維生素c和e祛斑醫(yī)生,我想問一下,這個病需要住院治療嗎?

想得到什么幫助:

如何用維生素c和e祛斑

鄰醫(yī)管家
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問題分析:維生素c和維生素e都屬于人體的需要元素,維生素c主要有美白的作用,它可以促進合成膠原蛋白,而維生素e可以祛斑,也可以抗衰老,能夠維護頭發(fā)皮膚等健康,兩者天然無刺激,且一同使用能夠起到很好的起到很好的美白肌膚、抗氧化、淡斑的作用。維生素c是無法通過人的身體自己產(chǎn)出的,但可以通過日常攝入足夠的富含維生素的蔬果來進行補充,另外,也可根據(jù)自身情況購買市面上的維生素c片口服攝入,14至50歲的推薦維生素c攝入量為每日100mg,可以根據(jù)推薦劑量適當服用。

意見建議:維生素e口服時通常只需攝入一到兩粒,也可直接外用涂抹。

2022-05-28
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