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肝臟如何調理

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性別:男 年齡:38歲

病情描述:

肝臟如何調理醫(yī)生我這病吃這種藥管用嗎?真是被這長病程嚇壞了,能給詳細說說嗎?

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肝臟如何調理

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問題分析:一、平時飲食一定要做到清淡,同時少多吃一些含有維生素,礦物質,膳食纖維的食物,比如苦瓜,香蕉以及蘋果,補充一些優(yōu)質蛋白質,可以多吃一些豆制或奶類的食品。二、平時生活一定要有規(guī)律,要有一個好的睡眠質量,這樣肝臟解毒功能才能夠正常。三、可以適當的進行體育運動,比如晨跑,競走,游泳,打太極。

意見建議:四、多注意調節(jié)自己的情緒,要有一個好的心情。

2022-06-03
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