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扭傷怎么治療好的快?該如何進(jìn)行處理?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

剛開(kāi)始穿高跟鞋就把腳給扭傷了,好在沒(méi)傷著骨頭,但是很疼,扭傷怎么治療好的快?該如何進(jìn)行處理?

曹永平
曹永平 職稱(chēng):主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨外科
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問(wèn)題分析:穿高跟鞋扭到腳一定要先冷敷,冷敷之后就能夠消腫,可以避免出現(xiàn)扭傷部位嚴(yán)重的疼痛和腫脹癥狀,冷敷的時(shí)間大概10分鐘到15分鐘左右,對(duì)腳扭傷有很好的治療效果。如果冷敷之后患處不痛了,可以選擇按摩治療來(lái)改善病情。對(duì)患處的恢復(fù)有很好的效果。每間隔一段時(shí)間進(jìn)行一次腳部的按摩,能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán),改善局部疼痛和腫脹的癥狀。如果還是疼痛明顯可適當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛治療,止痛快,作用時(shí)間長(zhǎng)。在此期間,注意多休息,少走動(dòng)。

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