問題分析：女性月經(jīng)期間在飲食上有很多注意事項，不能吃生冷刺激食物，同時需要注意營養(yǎng)補充，可以通過一些較滋補的湯進補。對體寒人群，烏雞湯是首選，搭配生姜、紅棗、黃芪熬湯，輔佐配料，有較大的滋補功效；其次可以選用花生、山楂、枸杞、桂圓，再加上掰開的紅棗，然后注入較多的水，熬成湯喝；也可用紅糖，加上姜、大棗，熬制拿來喝。

意見建議：這些對于女性在月經(jīng)期間都是不錯的選擇。