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血糖高可以吃什么

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

血糖高可以吃什么請問醫(yī)生,我這個病吃藥要吃多久才好?

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血糖高可以吃什么

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問題分析:血糖高的患者控制日常飲食是非常必要的,下面就來介紹一些適合高血糖患者食用的食物:1.蔬菜和水果,蔬菜如紫菜、山藥、黑木耳、胡蘿卜、苦瓜、西紅柿等,水果如柚子、草莓、獼猴桃等等。但是切記不能吃含大量糖分的蔬菜水果,以免升高血糖。2.大豆制品,比如豆腐、腐竹等,其不僅維生素含量高,而且熱量低,對血糖的影響小。

意見建議:3.雜糧,比如燕麥、玉米、饅頭、小面等,可以通過其富含的膳食纖維來降低血糖。

2022-06-22
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