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56歲心跳的正常值是多少?

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

56歲心跳的正常值是多少?想知道那些食物可以吃,希望醫(yī)生可以列舉一些

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56歲心跳的正常值是多少?

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問(wèn)題分析:56歲的人,在安靜的狀態(tài)下正常的心跳范圍是每分鐘60到100次,在這期間波動(dòng)都是屬于正常的。一般情況下心跳慢一些比較好,因?yàn)樾呐K跳動(dòng)得越慢,心跳慢的時(shí)候耗氧量比心跳快時(shí)要低得多,對(duì)心臟和心血管是有利的,尤其可以預(yù)防冠心病、心率衰竭癥狀的出現(xiàn)。當(dāng)然,年輕人的心跳值會(huì)比老年人要低一些。

意見(jiàn)建議:另外,運(yùn)動(dòng)情況下的心跳率比安靜狀態(tài)下要高一些,所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)還需要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成心跳過(guò)快,如果超過(guò)心臟承受的范圍,則可能引發(fā)一些不好的癥狀出現(xiàn)。

2022-06-30
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