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老年人喝什么茶好

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性別:女 年齡:43歲

病情描述:

老年人喝什么茶好醫(yī)生,緩解這種癥狀該吃點兒什么?

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老年人喝什么茶好

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:多喝一點茶,對老年人來講非常有利于身心健康。以下幾種茶最適合老年人了:第一,綠茶,可以幫助我們預(yù)防骨質(zhì)疏松和皮膚瘙癢,第二,苦蕎茶,可降血壓,促進血液循環(huán),防止出現(xiàn)心血管疾病。第三,普洱茶,可降脂,抗動脈硬化,同時也可以改善便秘的情況,不容易出現(xiàn)冠心病。第四,枸杞茶,枸杞的營養(yǎng)價值非常高,它可以有效提高我們的免疫力,益氣補腎。第五,桂圓紅棗茶,可促進消化,改善失眠的情況。第六,西洋參茶,降火、提高抵抗力,年齡較大的人特別適合服用這種茶。第七,紅茶。

意見建議:第八,玫瑰花茶,茉莉茶。

2022-07-01
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