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消化不良怎么調(diào)理?什么方法效果好?

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性別:女 年齡:35歲

病情描述:

酒席上美食太多,沒忍住多吃了幾口,吃完以后,就覺得肚子脹脹的,食物消化不了,消化不良怎么調(diào)理?什么方法效果好?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:患者有消化不良的表現(xiàn),可以適量做一些運動,加快腸胃蠕動,促進(jìn)消化;也可以順著肚臍周圍按順時針的方向進(jìn)行按摩,這樣有利于食物的消化吸收。還可以適當(dāng)服用太極藿香正氣口服液,促進(jìn)過慢的胃腸運動,緩解脹滿不適,改善消化不良。另外,患者平時在飲食上要注意清淡飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,盡量選擇吃一些容易消化的食物,避免吃太多油膩、辛辣刺激的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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