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消化不良多久才能恢復(fù)?怎樣恢復(fù)的快?

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

吃完飯后有些消化不良了,覺得胃部脹脹的,不舒服,經(jīng)常打嗝,惡心想吐,消化不良多久才能恢復(fù)?怎樣恢復(fù)的快?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:消化不良可能需要3到5天進行恢復(fù)。但是每個人的體質(zhì)不同和病情的嚴重程度不同,所以在恢復(fù)的時間也會有所不同。緩解消化不良可多吃些燕麥,因為燕麥含有大量的膳食纖維,這種物質(zhì)可以促進腸胃的蠕動,幫助消化以及吸收。也可以適當吃山楂或者是喝山楂汁來促進消化。除此以外,還可以適當服用太極藿香正氣口服液,可以理氣和中,促進過慢的胃腸運動,來緩解脹滿不適。平時飲食注意細嚼慢咽,少吃多餐,有效的控制食物的攝入。同時也要注意所吃食物,不要過于辛辣,高油高脂高糖,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。

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