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夏季高溫不斷,如何預(yù)防空調(diào)???

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

夏季高溫不斷,進了空調(diào)屋就不想離開,但長時間待在空調(diào)屋容易得空調(diào)病,出現(xiàn)頭痛、腹痛腹瀉等情況,如何預(yù)防空調(diào)病?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:預(yù)防空調(diào)病首先注意避免空調(diào)冷風直吹,調(diào)動空調(diào)孔的方向,也可以做個遮擋。溫度不要太低,最好保持在26℃左右。其次注意多喝水,不僅可以加快身體新陳代謝,而且可以預(yù)防空調(diào)病。也可以適當服用些太極藿香正氣口服液,外散風寒、內(nèi)化暑濕,預(yù)防空調(diào)病的發(fā)生。另外,注意保暖,吹空調(diào)的時候在腹部、膝部等部位覆毛巾加以保護,防止受涼。最后注意不要吹空調(diào)時間過長,平時多注意參加戶外活動,加快身體的新陳代謝。

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