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補(bǔ)腎吃什么食物效果比較好

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

補(bǔ)腎吃什么食物效果比較好請(qǐng)問醫(yī)生,我這個(gè)病吃藥要吃多久才好?

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補(bǔ)腎吃什么食物效果比較好

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問題分析:腎在五行學(xué)說中是屬水的,因此水里長的東西是可以補(bǔ)腎的,比如魚類、海鮮類、蟹類、魚蝦類。黑豆、黑芝、黑米、桑葚也是能夠補(bǔ)腎的。多吃咸的也是能夠補(bǔ)腎的,比如鹽、海參。都說以形補(bǔ)形,形狀像腎的也能夠補(bǔ)腎,比如核桃、豬腰子、腰果、花生、板栗。

意見建議:除此之外,腎不好的人還可以吃一些骨頭湯之類的食物,能夠強(qiáng)健筋骨,有補(bǔ)腎的功效。

2022-07-12
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