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便秘吃什么能通便?

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

便秘吃什么能通便?這些表現(xiàn)是正常的嗎?需不需要治療?醫(yī)生,你怎么看?

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便秘吃什么能通便?

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問題分析:便秘是當(dāng)代不少人都會(huì)出現(xiàn)的情況,其主要飲食與生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。在出現(xiàn)便秘時(shí),建議及時(shí)改變飲食,多喝水,多吃一些益于通便的水果或蔬菜,少吃辛辣易上火的食物,每天可以喝點(diǎn)含有益生菌的酸奶。在生活習(xí)慣上要注意作息,避免熬夜,每天適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng),有助于腸胃蠕動(dòng),必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些通便的藥物,比如開塞露等。

意見建議:如果便秘情況嚴(yán)重且長時(shí)間沒有得到緩解,考慮到可能與腸道梗阻有關(guān),建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

2022-07-15
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