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蛋白質(zhì)比較多的食物有哪些

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性別:女 年齡:52歲

病情描述:

蛋白質(zhì)比較多的食物有哪些醫(yī)生,這種情況需要到醫(yī)院檢查嗎?該怎么查?

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蛋白質(zhì)比較多的食物有哪些

鄰醫(yī)管家
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問題分析:日常生活中蛋白質(zhì)比較多的食物還是有很多的,比如經(jīng)常喝的牛奶,蛋白質(zhì)含量就比較多,另外我們經(jīng)常吃的豆腐,瘦肉也含有很多的蛋白質(zhì)。我們?nèi)粘3缘囊恍┦澄锂?dāng)中,除了有動物蛋白之外,還有植物蛋白,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等之類的食物,就屬于動物蛋白。而豆?jié){、豆腐就屬于植物蛋白。

意見建議:雖然我們需要通過飲食補充蛋白質(zhì),但是患有糖尿病或者腎病的患者,這些蛋白質(zhì)多的食物,不能吃的太多,只能適量的吃一吃,這類患者要盡量避免吃植物蛋白,可以選擇吃動物蛋白。

2022-07-15
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