問題分析：女性月經(jīng)期間煲湯主要是為了調(diào)理月經(jīng)，使月經(jīng)正常排出和補氣養(yǎng)血。所以在選擇食料時主要選擇補血活血，暖宮，祛瘀的食材，比如當歸羊肉湯，羊肉屬于熱性食物，在經(jīng)期服用當歸羊肉湯既可以暖宮又可以活血。在湯中加上玫瑰花或黨參等補氣食材效果更好。

意見建議：月經(jīng)期間不建議吃太濕熱的食物，會造成月經(jīng)量太多的情況，引發(fā)貧血等疾病。