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碧根果功效與作用

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碧根果功效與作用醫(yī)生,這種表現是不是病情加重了?

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碧根果功效與作用

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問題分析:碧根果屬于山核桃屬,又經常性被稱為薄皮山核桃、薄殼山核桃,其主要的原產地為美國以及墨西哥北部,屬于世界十大堅果之一。其功效與作用比較明顯,不僅具有補腎、補中益氣、烏發(fā)以及潤肌膚的作用,自身的營養(yǎng)價值也比較高,每公斤碧根果相當于5公斤左右的雞蛋以及9公斤左右的鮮牛奶。尤其是里面所含的蛋白質、維生素以及氨基酸含量比較高,可以達到補腦的作用。對于神經衰弱所致的失眠患者,早晚兩次食用碧根果可以緩解癥狀。

意見建議:而對于高血壓、高血脂患者以及腦力勞動者,經常性的食用既能夠達到補血、改善血液循環(huán)的作用,還能夠增強人體的記憶力以及分析能力。

2022-07-26
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