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長期便秘是什么原因?qū)е碌?,如何解決?

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性別:男 年齡:64歲

病情描述:

外公年紀(jì)大了,排便有些困難,總是便秘,長期便秘是什么原因?qū)е碌模绾谓鉀Q?

劉正新
劉正新 職稱:主任醫(yī)師
北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:535        評(píng)價(jià):0

問題分析:長期出現(xiàn)便秘的情況比較多見于老年患者,隨著年齡老化,腸道及整個(gè)消化系統(tǒng)功能會(huì)有所下降,加上老年人因?yàn)檠例X脫落而傾向于進(jìn)食低渣且精細(xì)的食物,而缺乏對(duì)粗食纖維的攝入導(dǎo)致糞便粘滯度增加,出現(xiàn)便秘癥狀。另外,老年人日常服用的藥物中,尤其是慢病類藥,也會(huì)損傷腸道菌群,導(dǎo)致便秘。改善老人便秘飲食上多吃些粗纖維的食物,水果,適當(dāng)?shù)亩囡嬎?,日常還可嚼一嚼江中利活乳酸菌素片,可讓腸道自己養(yǎng)出有益菌,促進(jìn)菌群平衡,保護(hù)腸道,減少藥物對(duì)腸道菌群的損傷,同時(shí)可形成腸道保護(hù)層,提高腸道免疫力,減少便秘的發(fā)生。

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