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便秘能吃益生菌調理嗎?有效果嗎?

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我最近就是經常便秘,聽朋友說可以吃益生菌調理,便秘能吃益生菌調理嗎?有效果嗎?

劉正新
劉正新 職稱:主任醫(yī)師
北京朝陽醫(yī)院 消化內科
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問題分析:很多便秘患者長期便秘與腸道菌群失調有關,適當補充益生菌對于調節(jié)腸道菌群平衡有一定幫助。只不過,益生菌多指活菌制劑,服用也有非常多的注意事項,如需用< 37℃的溫開水送服,不然高溫容易導致其失去活性;大部分益生菌也須低溫儲存。且益生菌不耐酸堿,容易被胃酸、膽汁等消化液所消耗,只有采用“包埋技術“才能讓它順利到達腸道,否則效果也會大打折扣。因此比起外補益生菌這種,不如選擇嚼一嚼江中利活乳酸菌素片在腸道內養(yǎng)菌,它的核心成分是乳酸菌素,穩(wěn)定性好,耐高溫和胃酸,能直接作用于腸道,幫助腸道從內部“養(yǎng)”出有益菌,增加有益菌多樣性的同時,有選擇性的殺死致病菌,平衡腸道菌群,提高腸道免疫力,進而從根源解決經常便秘等腸道問題。

咨詢電話: 2022-08-03
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