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腸道益生菌有哪些?哪種好?

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性別:男 年齡:36歲

病情描述:

我的腸道一直就不太好,有時(shí)候吃點(diǎn)涼的,吃點(diǎn)辣的就會(huì)肚子痛,拉肚子,想知道調(diào)節(jié)腸道益生菌有哪些?哪種好?

劉正新
劉正新 職稱:主任醫(yī)師
北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌有很多,但市面上的益生菌起到的都是“補(bǔ)菌”作用,大多數(shù)益生菌產(chǎn)品需要低溫儲(chǔ)存,所以在服用過程中溫度不得超過37°,沖泡后也許盡快服用,不能暴露在空氣中時(shí)間過長等,這些都容易導(dǎo)致它失去活性,難以發(fā)揮有效作用。想調(diào)理腸道、平衡菌群,解決拉肚子問題不如選擇養(yǎng)菌,日常嚼一嚼江中利活乳酸菌素片,它的核心成分乳酸菌素能夠選擇性地殺死有害菌,改善腸道內(nèi)部環(huán)境,保護(hù)和促進(jìn)有益菌的生長,幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自己的有益菌,從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。此外,它還能與腸道粘膜一起形成腸道保護(hù)層,阻止有害菌的侵襲,提高腸道免疫力。而且乳酸菌素片不怕高溫和胃酸,能常溫保存,便于儲(chǔ)存攜帶,適合大眾腸道調(diào)理。

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