問題分析：通常情況下，女性正常的月經(jīng)時(shí)間大約在3至7天，如果超過10天可以考慮為經(jīng)期延長(zhǎng)。造成經(jīng)期延長(zhǎng)情況出現(xiàn)的原因眾多，而較為常見的原因有：子宮內(nèi)膜異位癥、婦科炎癥、子宮肌瘤或者內(nèi)分泌失調(diào)、勞累、受涼等。建議有該情況出現(xiàn)的女性除進(jìn)行雌激素水平檢測(cè)或子宮附件的彩超檢查，確定致病原因?qū)ΠY用藥外，可以服用金巢安等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的調(diào)經(jīng)類藥物加以治療。

意見建議：同時(shí)，還要保持日常作息的規(guī)律與情緒的穩(wěn)定，并適當(dāng)多食用一些豆制品，也能夠有效緩解經(jīng)期延長(zhǎng)的問題。