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吃腐乳的好處和害處分別是什么

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性別:男 年齡:40歲

病情描述:

吃腐乳的好處和害處分別是什么醫(yī)生,這病治療起來很難嗎?得治多久?

想得到什么幫助:

吃腐乳的好處和害處分別是什么

鄰醫(yī)管家
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問題分析:腐乳是由大豆制作加工而成,里面含有豐富的酵素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素b族等營養(yǎng)元素,少量食用,能起到補(bǔ)充營養(yǎng)、保護(hù)神經(jīng)的作用,可以增強(qiáng)記憶力、預(yù)防老年癡呆。

意見建議:但是腐乳是屬于腌制品,鹽分含量較高,長期食用會刺激消化道、增加腎臟負(fù)擔(dān),并且容易導(dǎo)致動脈硬化,建議適量食用。

2022-08-20
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