問題分析：來大姨媽出現(xiàn)肚子疼是痛經(jīng)的癥狀，建議女性在月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，不要碰涼水，以免增加痛經(jīng)的嚴(yán)重癥狀，在出現(xiàn)肚子疼的時候也要喝紅糖姜水，熱水泡腳，腹部熱敷等可以緩解肚子疼痛。如果患者痛經(jīng)嚴(yán)重，需要到醫(yī)院及時檢查，排除婦科炎癥導(dǎo)致的肚子疼，另外也可以采用鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行緩解。

意見建議：女性在平時要合理的休息，保障充足的睡眠，保證充足的營養(yǎng)。