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兒童可以增強免疫力的食物

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性別:女 年齡:33歲

病情描述:

兒童可以增強免疫力的食物這種病必須要做手術(shù)治療嗎?可以吃藥治療嗎?

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兒童可以增強免疫力的食物

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:兒童可以增強免疫力的食物非常多,首先要選擇的就是含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、精瘦肉等;其次是含有大豆蛋白的食物,兒童吸收后轉(zhuǎn)化為球蛋白,就可以提高身體的免疫力;還有含有維生素類和鋅的食物,維生素主要是維生素ABC,主要是新鮮的蔬菜含有豐富的維生素,而含鋅較高的食物主要是海產(chǎn)品,如貝殼類、深海的魚,還有含鋅的食物,如果核、果仁、核桃。

意見建議:總之,孩子應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充以上的營養(yǎng)物質(zhì),最好不要挑食,除了以上的食物,也可以多吃一些粗糧。

2022-08-28
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兒童可以增強免疫力的食物
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