您的當前位置:首頁 > 內(nèi)科 > 消化內(nèi)科

腸道菌群失調(diào)怎么調(diào)理?有哪些方法?

已采納
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我這一個月來,反反復復拉肚子,吃點藥也不管用,檢查說是腸道菌群失調(diào),腸道菌群失調(diào)怎么調(diào)理?有哪些方法?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:384        評價:0

問題分析:日常不良的飲食習慣,比如暴飲暴食、過食肥甘厚膩、辛辣的食物,長期服用抗生素等均可引起腸道菌群失調(diào)。調(diào)理腸道,直接有效方法是通過養(yǎng)菌方式增加腸道有益菌,幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身腸道環(huán)境的有益菌,平衡腸道菌群,提高腸道免疫力,進而改善反復拉肚子的情況。比如常見的江中利活乳酸菌素片,它由牛奶發(fā)酵制成,奶香濃郁、口感酸甜,且耐高溫易存放,可在家中常備。另外,日常生活中飲食要以清淡易消化為主,多吃些水果和蔬菜,避免辛辣刺激。腹瀉發(fā)生時遵醫(yī)囑用藥,避免自行濫用抗生素。

咨詢電話: 2022-09-02
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 尚占民主任醫(yī)師
    內(nèi)科,消化內(nèi)科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 吳東方主任醫(yī)師
    內(nèi)科,消化內(nèi)科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 高永健主治醫(yī)師
    內(nèi)科,消化內(nèi)科
    煤炭總醫(yī)院
  • 盧忠生副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,消化內(nèi)科
    301醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
腸道菌群失調(diào)怎么調(diào)理?有哪些方法?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字