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吃辣后拉肚子怎么緩解有效果?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

晚上吃了比較辣的火鍋,之后就開始拉肚子,一晚上都沒怎么睡,吃辣后拉肚子怎么緩解有效果?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:出現(xiàn)這類情況,要及時停止飲食辛辣、生冷、刺激的食物,多吃一些清淡、營養(yǎng)均衡的食物,適當?shù)亩嗪纫恍┑}水,來補充水分防止體液的丟失。腹瀉情況較為嚴重的可在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散等藥物進行止瀉治療,同時可通過養(yǎng)菌的方式調(diào)節(jié)腸道菌群,不僅能修復被生冷食物損傷的腸道粘膜,還能幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌,比如常見的江中利活乳酸菌素片,就是養(yǎng)菌的調(diào)節(jié)模式,采用鮮牛奶發(fā)酵制成,口感酸甜,奶香濃郁,且耐高溫容易存放,家中老人大人小孩都能吃。

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