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水土不服鬧肚子怎么辦?有什么方法可解決?

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性別:男 年齡:35歲

病情描述:

出差三天,拉肚子拉了三天了,肚子老是咕嚕咕嚕的,吃飯也沒胃口,水土不服鬧肚子怎么辦?有什么方法可解決?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:水土不服鬧肚子主要跟腸道菌群失調(diào)或者急性腸胃炎有關(guān),需要做血常規(guī)以及大便常規(guī)檢查來明確診斷。如果明確為急性胃腸炎,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素以及相關(guān)藥物對(duì)癥治療。如果是腸道菌群失調(diào)引起的,可采用養(yǎng)菌方式來恢復(fù)菌群平衡,只需每天嚼幾片乳酸菌素片即可,它可以幫助腸道養(yǎng)出適合自己的有益菌,這些養(yǎng)出來的原生有益菌,能更好更快地適應(yīng)腸道環(huán)境,從而維持腸道菌群平衡。比如常見的江中利活乳酸菌素片就是采用養(yǎng)菌的方式,它由鮮牛奶發(fā)酵制成,口感酸甜好吃,耐高溫且容易存放。另外,在拉肚子期間,要注意不能進(jìn)食辛辣、油炸等刺激性的食物,要以清淡的食物為主,避免加重腸道的負(fù)擔(dān),加重腹瀉的現(xiàn)象。另外要注意多喝水,以免拉肚子嚴(yán)重引起脫水!

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