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吃點(diǎn)乳酸菌素片能治便秘嗎?

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

便秘這毛病伴隨我兩三年了,有便意但經(jīng)常會(huì)很難排出來(lái),一個(gè)星期排便也就兩三次,朋友建議吃點(diǎn)乳酸菌素片,乳酸菌素片能治便秘嗎?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問(wèn)題分析:乳酸菌素片對(duì)便秘有明顯改善的作用。對(duì)于不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期熬夜、濫用抗生素等導(dǎo)致腸道菌群失衡,引起便秘的情況,日常嚼嚼乳酸菌素片可幫助緩解癥狀。乳酸菌素片核心成分乳酸菌素耐高溫和胃酸,進(jìn)入腸道后,可幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌,更快調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,從根源改善便秘。常用的比如江中利活乳酸菌素片,由鮮牛奶發(fā)酵制成,安全放心,而且耐高溫易存放,可家中常備。另外,注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,蹲馬桶的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。平時(shí)應(yīng)多喝水,多吃新鮮蔬菜,以及粗纖維類食物,能夠刺激腸道的蠕動(dòng),對(duì)緩解便秘也有一定的效果。

咨詢電話: 2022-09-02
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