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小孩子經(jīng)常便秘怎么辦?怎么改善小孩便秘問題?

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性別:男 年齡:10歲

病情描述:

我兒子這段時間的經(jīng)常便秘,而且排便的時候很費力,半天才擠出一小點,小孩子經(jīng)常便秘怎么辦?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:小孩子經(jīng)常便秘,考慮存在腸道菌群失調(diào)的情況。首先可以先從飲食習(xí)慣來調(diào)整一下,注意飲食多樣化,讓孩子多吃火龍果、蘋果、菠菜、芹菜等富含粗纖維的水果和蔬菜。其次,可給孩子嚼一嚼乳酸菌素片幫助腸道養(yǎng)養(yǎng)菌。其核心成分乳酸菌素能直接作用于腸道,幫助腸道養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌,提高腸道的免疫力,改善便秘癥狀。比如常見的江中利活乳酸菌素片,采用鮮牛奶發(fā)酵制成,耐高溫易存放,酸甜口感伴隨著濃郁的奶香,孩子喜歡吃。最后,要注意補(bǔ)充水分,每天早上起床后和每次餐前半小時給孩子空腹喝一杯溫開水,這樣可以起到潤腸通便的作用。

咨詢電話: 2022-09-02
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