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總是鬧肚子吃什么能好點?

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

三天兩頭的鬧肚子,一鬧肚子就連著跑好幾趟廁所,總是鬧肚子吃什么能好點?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:鬧肚子期間盡量吃稀軟、溫熱、易消化的食物,如大米粥、面條、面湯等,避免進食辛辣刺激的食物。鬧肚子癥狀明顯時,可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散等藥物對癥止瀉治療,并搭配嚼服乳酸菌素片,它能夠保護腸道,減少藥物對腸道的刺激,同時還能讓腸道自己源源不斷養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌,促進菌群平衡,提高腸道免疫力,減少拉肚子次數(shù)。常用的比如江中利活乳酸菌素片就是通過養(yǎng)菌的模式,它的核心成分乳酸菌素,耐高溫和胃酸,穩(wěn)定性好,且采用鮮牛奶發(fā)酵制成,口感酸甜,奶香濃郁,一家老小都適用。若鬧肚子嚴重且伴有劇烈的腹痛、發(fā)熱等癥狀時,應及時到醫(yī)院就診,查血常規(guī)、大便常規(guī)等檢查進一步協(xié)助診斷,如明確存在細菌感染,可在醫(yī)生指導下給予抗生素類藥物進行抗感染治療。此外,鬧肚子期間注意多休息,避免壓力過大,避免熬夜,保持心情愉快。

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