您的當前位置:首頁 > 內科 > 消化內科

便秘吃益生菌還是乳酸菌素片,哪個效果好?

已采納
性別:男 年齡:36歲

病情描述:

經常便秘,排便費力,吃香蕉作用也不大,看網上有人建議吃益生菌,也有人建議 酸菌素片,便秘吃益生菌還是乳酸菌素片,哪個效果好呢?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 消化內科
向他提問已幫助用戶:384        評價:0

問題分析:這兩種對于改善便秘都有一定的效果。吃益生菌屬于補菌產品,像日常喝的酸奶、益生菌飲料、活菌片等都是補菌產品,可在一定程度上為腸道補充有益菌,但服用時需要注意產品的儲存溫度,活菌不能長期暴露在高溫、高酸環(huán)境下,否則極容易失活,這樣能真正到達腸道并且定植下來的活菌數(shù)量會減少。相比之下,乳酸菌素片沒那么多注意事項,日常嚼一嚼即可幫助腸道從內部“養(yǎng)”出適合自己的有益菌,自己身體養(yǎng)出來的有益菌相比從外補的,能更好更快地適應腸道環(huán)境,從而實現(xiàn)腸道菌群平衡,提高腸道免疫力,從根源解決經常便秘等腸道問題。常見的像江中利活乳酸菌素片就是采用養(yǎng)菌的模式進行菌群調節(jié),它是采用鮮牛奶發(fā)酵制成的片劑,耐高溫易存放,酸甜可口,奶香濃郁,老少皆宜。

咨詢電話: 2022-09-02
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 尚占民主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 吳東方主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 高永健主治醫(yī)師
    內科,消化內科
    煤炭總醫(yī)院
  • 盧忠生副主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    301醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
便秘吃益生菌還是乳酸菌素片,哪個效果好?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字