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經(jīng)常鬧肚子肚子疼怎么辦?怎么緩解?

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性別:男 年齡:25歲

病情描述:

最近也不知道是吃壞東西了還是怎么了,經(jīng)常鬧肚子肚子疼,很難受,經(jīng)常鬧肚子肚子疼怎么辦?怎么緩解?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 消化內科
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問題分析:經(jīng)常鬧肚子肚子疼原因有很多,建議先到醫(yī)院做腸鏡檢查,排除一下有沒有器質性病變。這種情況腸道菌群失調的可能性比較大,飲食不調、作息不規(guī)律或者是焦慮壓力大,均可導致有益菌數(shù)量減少,有害菌群數(shù)量上升,腸道菌群處于紊亂狀態(tài),進而出現(xiàn)經(jīng)常鬧肚子肚子疼的情況。對于這類情況可通過養(yǎng)菌的方式進行調理,方法也很簡單只需每天嚼幾片乳酸菌素片即可,它可以幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質需求的有益菌,來平衡腸道菌群,提高腸道免疫力,以減少腹瀉的發(fā)生。比如常見的江中利活乳酸菌素片這類產品,就是通過養(yǎng)菌的模式進行調理,以鮮牛奶為原料發(fā)酵后制成盒裝片劑,可常溫保存,奶香濃郁,老人小孩都能吃。另外,患者平時生活中還要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,加強鍛煉,保持一個良好的精神狀態(tài)。

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