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經(jīng)常肚子疼拉肚子怎么回事?怎么有效緩解?

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

經(jīng)常肚子疼拉肚子,肚子咕嚕咕嚕叫,尤其上班是時(shí)候既尷尬又影響工作,經(jīng)常肚子疼拉肚子怎么回事?怎么有效緩解?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問(wèn)題分析:經(jīng)常肚子疼、拉肚子,首先要去醫(yī)院做腸鏡檢查,排除一下有沒有器質(zhì)性病變。這種情況腸道菌群失調(diào)的可能性比較大,由于不潔飲食,過(guò)食生冷、辛辣食物,濫用抗生素等原因造成,對(duì)于這種情況首先要注意飲食衛(wèi)生,平時(shí)要注意清淡飲食,少吃生冷辛辣刺激的食物,多吃富含纖維素的食品,通過(guò)飲食的均衡維持腸道的菌群平衡。其次可通過(guò)通過(guò)養(yǎng)菌的方式進(jìn)行調(diào)節(jié),這種方法可以幫助腸道養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌,從而更快更好使腸道菌群重歸平衡狀態(tài)。常用的比如江中利活乳酸菌素片就是通過(guò)養(yǎng)菌的模式,是采用鮮牛奶發(fā)酵制成的片劑,耐高溫和胃酸,可常溫保存,口感酸甜,奶香濃郁,一家老小都適用。

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