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最近一直鬧肚子怎么辦?

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

這幾天我都是吃外賣,可能是外賣不太干凈吧,一直鬧肚子,自己每天都能上廁所六七遍,一直鬧肚子怎么辦?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問(wèn)題分析:吃了不干凈的食物,如細(xì)菌感染或者變質(zhì)的、過(guò)期的食物,這類食物通常細(xì)菌含量會(huì)升高,剛吃到體內(nèi)以后細(xì)菌含量就會(huì)增多,腸道內(nèi)的菌群會(huì)失衡出現(xiàn)腹瀉的癥狀。調(diào)理上建議采取養(yǎng)菌方式,增殖腸道有益菌,抑制有害菌繁殖,來(lái)調(diào)理腸道菌群紊亂。每天嚼幾片乳酸菌素片,即可幫助腸道源源不斷養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌。比如江中利活乳酸菌素片,是以鮮牛奶為原料發(fā)酵后制成盒裝片劑,不怕高溫和胃酸,常溫保存即可,嚼起來(lái)酸酸甜甜的,奶香味濃郁,適合全年齡人群調(diào)理腸道健康,家中老人大人小孩都能吃。

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