經(jīng)期不能吃的水果有哪些,需要注意什么?
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問題分析:女性在經(jīng)期吃水果需要注意不能選擇屬性寒涼的水果。像蘋果,橘子,西瓜,獼猴桃,火龍果,香瓜,柿子等水果盡量不要吃。像榴蓮、大棗、黑棗等熱性水果是沒有問題的。在飲食上最好以清淡飲食為主,避免刺激生冷辛辣的食物。女性在特殊時期要避免過于勞累,注意適當(dāng)休息。同時月經(jīng)期間也不能有性生活,容易造成內(nèi)部交叉感染感染比如慢性婦科炎癥以及宮內(nèi)膜炎等。
意見建議:注意外陰的清潔,每天使用開水放溫洗切忌使用涼水直接接觸,注意不能清洗陰道內(nèi)部,保持衛(wèi)生等。
2022-09-09
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