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水土不服拉肚子怎么辦?怎么能有效緩解?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我每次去另外一個(gè)城市就會(huì)水土不服,水土不服拉肚子怎么辦?怎么能有效緩解?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:水土不服拉肚子本質(zhì)屬于菌群失調(diào),當(dāng)一個(gè)人從長期生活的環(huán)境換到另一個(gè)環(huán)境,由于氣候、地理?xiàng)l件發(fā)生變化,作息、飲食習(xí)慣也可能出現(xiàn)變化。此時(shí),很容易出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)、免疫力降低,若此時(shí)接觸到有害菌、病毒、寄生蟲污染的食物或水,就容易發(fā)生拉肚子的情況。出現(xiàn)水土不服拉肚子可采用養(yǎng)菌方式進(jìn)行調(diào)理,這種方法可以幫助腸道源源不斷養(yǎng)出適合自身體質(zhì)的有益菌,幫助腸道菌群平衡更快恢復(fù)平衡狀態(tài),進(jìn)而改善長期拉肚子情況。像江中利活乳酸菌素片是使用較多的,它采用就是養(yǎng)菌的調(diào)節(jié)模式,且耐高溫易存放,口感酸甜,老人小孩都適合,可在家中常備。但如果拉肚子時(shí)間比較長,且伴有腹痛、發(fā)熱等情況,建議盡早就醫(yī)檢查治療。

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