您的當前位置:首頁 > 內科 > 消化內科

經常便秘是什么原因引起?怎么能有效解決?

已采納
性別:男 年齡:36歲

病情描述:

最近工作壓力大,心情很糟糕,還經常便秘,十分難受,經常便秘是什么原因引起?怎么能有效解決?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 消化內科
向他提問已幫助用戶:160        評價:0

問題分析:壓力大,情緒不穩(wěn)可導致腸道菌群紊亂,進而引發(fā)便秘問題,要想治療因壓力過大而導致的便秘,需要保持心情舒暢,并且保持生活規(guī)律性,減緩生活壓力。同時可以通過養(yǎng)菌的方式進行菌群調節(jié),這種方式可以讓腸道自己助養(yǎng)適合自身體質需求的有益菌,從而更快更好使腸道菌群重歸平衡狀態(tài)。常見的像江中利活乳酸菌素片是選擇比較多的,它的核心成分乳酸菌素,耐高溫穩(wěn)定性好,盒裝片劑,日常嚼服攜帶也方便。平時患者可多食用一些新鮮果蔬,比如火龍果、香蕉、蘋果、芹菜、白菜等,具有潤腸通便作用,也可促進大便的排出。

咨詢電話: 2022-09-14
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 尚占民主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 吳東方主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 高永健主治醫(yī)師
    內科,消化內科
    煤炭總醫(yī)院
  • 盧忠生副主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    301醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
經常便秘是什么原因引起?怎么能有效解決?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字