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喝酒肚子疼拉肚子什么原因?怎么能緩解?

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

每次跟客戶應(yīng)酬完,多喝幾杯酒就肚子疼拉肚子。請(qǐng)問(wèn)喝酒肚子疼拉肚子什么原因?怎么能緩解?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問(wèn)題分析:喝酒肚子疼拉肚子,除了酒精對(duì)腸胃黏膜的刺激外,主要原因其實(shí)是腸道菌群失衡。酒是一種刺激性的物質(zhì),進(jìn)入腸道可不分“青紅皂白”地殺死腸內(nèi)細(xì)菌,會(huì)使腸道失去菌膜保護(hù),腸內(nèi)毒素以及有害菌就會(huì)侵蝕腸道黏膜,引發(fā)腹痛、腹瀉等各種腸道疾病。對(duì)于這種情況,可通過(guò)養(yǎng)菌的方式進(jìn)行調(diào)理。方法也比較簡(jiǎn)單,嚼一嚼乳酸菌素片就可以。它可以幫助腸道源源不斷養(yǎng)出適合自身體質(zhì)的有益菌,從而達(dá)到調(diào)節(jié)腸道菌群的目的,改善肚子疼、拉肚子的情況。像常見(jiàn)的像江中利活乳酸菌素片就是養(yǎng)菌的模式,它是以鮮牛奶為原料發(fā)酵后制成的片劑,耐高溫易存放,口感酸甜,便于攜帶。另外,拉肚子期間最好不要吃生冷發(fā)硬不容易消化的食物,也不要吃油炸油膩的食物,多喝水及時(shí)補(bǔ)充水分,防止拉肚子次數(shù)過(guò)多引發(fā)脫水。

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